游泳也能夠改善身體的協調度，為了游泳，你需要在手臂，腿，胸部，眼睛和頭部之間進行一定程度的協調。實際上，如果沒有協調，你就無法真正游泳。無論您是在競賽，治療還是休閒方面進行游泳，游泳都可以改善您的整個身體運動，也可以在很大程度上改善您的身體和四肢之間的協調性。游泳也能夠降低甘油三酯水平，一項研究表明，所有那些連續三週每天至少游泳一小時的女性都會減肥，身體成分更好，身體血脂也有所改善。所以從這個夏天開始游泳，享受游泳帶給您的好處。台北游泳池設備保養公司找宜力亞02-2692-1209
