游泳會釋放大腦中的內啡肽。這些是自然的感覺良好的荷爾蒙，可以增加積極性，帶來幸福感。加上游泳可以減輕壓力，研究發現游泳可以幫助促進大腦部分的新腦細胞的生長，這些細胞在慢性（長期）壓力期間會分解。雖然到目前為止這只在動物身上進行過測試，但這個想法可能會對人類產生同樣的影響。因此，建議游泳可以增強我們管理和應對壓力的能力。這個夏天就從游泳開始改變，但在公共泳池下水時，您應該注意泳池過濾器應每天至少運行8-12小時，但具體取決於泳池使用情況。泳池周圍不能使用玻璃器皿或電器。游泳池應有適當的圍欄，門不開放或破損，兒童監督，並顯示復甦圖表。人們不應該飲酒，然後浸泡在溫水浴中。血管擴張和靜脈匯集可導致昏厥和溺水。桃園游泳池維護公司找宜力亞02-2692-1209
