游泳能使大腦更清晰

最近的一項研究表明,浸入水中可以促進血液流向大腦。這增加了氧氣,葡萄糖和營養素的供應,這表明對大腦健康有積極影響。

教育研究所進行的一項科學研究發現,學習早期游泳的兒童比同齡人和非游泳者更早地達到主要的認知發展里程碑,包括口頭表達,識字,算術和視覺運動技能。所以游泳的好處真的非常多。但在泳池游泳時,切忌不要奔跑,要小心走。因為游泳池周圍區域會很滑,所以務必要小心,進出泳池時也要小心,如果有扶手,請小心使用扶手。還有盡量不要獨自一個人游泳,最好要有救生員在旁邊這樣才是最安心的。加上在游泳前不要喝酒,酒精會誤事,酒精會使您笨手笨腳,發生意外。台北游泳池管理公司找宜力亞02-2692-1209